华人去挖丹麦生蚝旅游攻略(3)

"下次就多跑几趟，一次少挖一点儿。"飞飞总结着，大概6点多，她和爱人开车返回家。 时逢怀孕也不少吃生蚝:"很肥很好吃满口大海的味道" 飞飞是青岛人，她在哥本哈根住了12年，经营一家餐馆。从小吃海鲜长大的她如今是一个怀孕四周多的孕妈，按她的话说"宁可没肉也不能没海鲜"，所以去挖生蚝的时候，特意带了一个小凳子，"一开始潮水没全退下去，我就坐在凳子上挖，怕太累。当时在海里挖的时候就尝了几个，味道好极了，很鲜美，还很甜。" 被问及怀孕期间会不会更注意，飞飞直言:"回来做熟的生蚝我都吃了，也吃了不少。" 带回来的这一箱生蚝，飞飞做了蒜蓉小米辣粉丝蒸生蚝，"大蒜、小米椒这些调料哥本哈根很多地方都有卖。因为我们有个餐馆，其余的一些，我带回去，给店里的员工做了员工餐，他们就烤着吃、还有的炒鸡蛋、做汤。口感一个是新鲜，再一个就是感觉比以前吃过的其他的都甜。" 从去挖生蚝的当天到现在将近一周过去，飞飞觉得这一箱生蚝量还是挺大的，"这一箱生蚝还有剩余，昨晚还蒸了一些，现在放了几天，不敢生吃了，只能熟吃了。" 最后，飞飞告诉记者，"丹麦的生蚝很肥很好吃，吃下去满口大海的清香味道!等天冷了，生蚝肥了，我还会去。" 营养贴士 生蚝嘌呤高痛风患者不宜多吃 随后，记者咨询了首都保健营养美食学会理事、高级营养讲师李园园，她表示:"吃生蚝没有明确的禁忌，孕妇也可以吃生蚝。但作为海产品，可能嘌呤比较高，痛风、高尿酸的患者不宜吃太多。"营养师强调，"注意安全是根本，最可怕的就是加热不熟就吃，生吃肉制品对处理要求很高，不建议生吃生蚝。"