可以通过利息=存款金额×利率×存款期限的公式来计算。7天通知存款的利息和各银行的利率、存款金额以及存款期限都有关。目前大多数银行的7天通知存款利率为1.1%，如果您的存款金额为20万元，存款期限为1年，那么您所获得的利息大约为2200元。需要注意的是，选择7天通知存款，您需要提前7天与银行约定提取日期及提取金额才行。

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