保险买了后悔，可以根据后悔的原因来选择不同的解决方法：

1、如果是买错了产品或险种，可以选择向保险公司申请退保，退保需要携带身份证、保险合同、银行卡、首期*****等相关资料到保险公司的营业网点柜台进行办理。

2、如果是保费太贵，严重影响日常生活，也可以向保险公司申请退保，或者选择减额交清、减少保额、保单贷款等方式缓解经济压力。

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