如何练字又快又好？看看这个就知道！

一、练字要循序渐进，不可急躁，每天坚持1小时，哪怕只写10分钟，只要持之以恒，定能有所收获

二、练字时要心平气和，全身放松，将意识集中到所写字上，用心去感受字的点画形态和结构特征

三、练习时，眼睛与桌面要保持一尺距离，不要趴在桌面上或弯腰低头看，以免造成近视

四、在练习过程中，如出现书写不协调、笔画不到位等情况，可稍作休息后再继续进行；如果发现写的字越来越差，则说明你的方法不对，需要及时调整

五、平时多观察别人是如何书写的，从中学习其优点，以借鉴别人的经验来改进自己的不足

六、在书写中，应做到“三个结合“，即把眼看、手写、脑记相结合，还要把记忆和想象结合起来只有这样，才能使眼手脑密切配合，从而提高书写水平

七、练字要有恒心有毅力，不可三天打鱼两天晒网，否则会前功尽弃

八、注意用眼卫生，不在强光、弱光下或暗处看书，保证充足睡眠

九、保持良好的坐姿，身体端正，两脚平放地上，头正肩平背直握笔的姿势要正确，拇指与食指捏住笔杆的中下部

十、每次练习时间不宜过长，半小时左右即可(可根据自身情况适当延长)，且中间可以稍微休息一下，避免过度疲劳影响身体健康

十一、临帖是学习书法的主要途径之一，临帖时应仔细读贴，弄清原作的运笔、用笔及结体等基本规律，并反复琢磨、揣摹，熟记于心同时，还应边临边对照原帖，找出差距，不断修正

十二、临摹时应注意以下三点：首先要注意对范帖的整体把握，抓住其风格特点，切忌随心所欲地抄写，防止走形其次要注意掌握好每个字的重心部位以及各部分的比例关系，处理好整体布局的关系最后要注意揣摩出每一笔画的长短、粗细、方向、位置和呼应等变化，力求形似神似

十三、要想写好毛笔字就必须掌握正确的执笔法，这包括执笔的松紧度、手指之间的间隔距离以及指尖的距离等等此外，还要学会运用指力因为指力的大小直接影响着书写的效果因此，一定要养成习惯，做到五指自然弯曲成90°，并且指尖向前用力，手腕向下用力

十四、对于初学毛笔的人来说，由于腕部力量有限，所以不能写得太大太粗，也不能写得太小太细一般说来，写寸楷的字径应在3厘米左右为宜而写行楷的字径应在4厘米左右为宜当然也要因人、因体而异，灵活掌握

十五、学书必须从楷书入手这是因为楷书是基础，学好楷书之后再去学行草就容易得多但是要想真正打好基础，还必须要从唐楷入手，这是为什么呢？这是因为唐代的楷书已经非常成熟了而且唐代的书家大多擅长欧、虞、褚、颜、柳、赵等人的字体我们今天所用的汉字就是由这些书法家们创造出来的如果我们想学好书法的话，就必须要先打下扎实的根基

十六、学书应先从大楷起步所谓大 楷就是比较工整的、法度严谨的字体，如欧阳询《九成宫醴泉铭》、颜真卿《勤礼碑》等这些碑刻都是经过千百年的风雨沧桑才得以流传至今的珍贵文物，它们具有很高的艺术价值因此，我们要珍惜这份文化遗产，认真地去研习它

十七、学 书 应 先 学 篆 隶 ， 再 学 真 行 草 篆 隶 是 结 构 方 面 的 规 律 ； 真 行 草 是 笔墨情趣上的 变 化 篆 隶 与 真 行草 之间 有 很 大 的 协 调 性 我们 在 写 作 时 要 把 其 融 会 贯通 到 一 起 这 些 都 对 于 练 好 毛 笔 艺 术 至 关 重 要

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